top of page
rshahrad4
Nov 8, 202213 min read

فهرست کل



برای خواندنِ هر عنوانی؛ روی آن کلیک کنید یا از جستجوی کلمات بالای صفحه استفاده کنید. 






  1. از قربانی به مسئول

  2. مراقبۀ غذا

  3. داستانِ خلق

  4. درباب ذهن و مراقبه

  5. معامله‌ی دنیا

  6. جستجو در خود

  7. ساختن آینده با ذهن

  8. تو رسیده‌ای!

  9. حرف زیاده!

  10. معاد

  11. کار در ویپاسانا

  12. توجه به خود، اتصال با خدا

  13. برای تارا-دوراهی

  14. اعتراف به ترس

  15. تخلیه‌ی ذهن – تصمیم – لحظه – توجه

  16. تنهایی و آرامش جاده

  17. زندگی در جنگل

  18. ندانستنِ آینده

  19. مکالمات من و تارا

  20. خودکشی!

  21. کارما برای خودم و برای تارا!

  22. شُکرگذاری در لحظه!

  23. کونِ کار – ٧ – کارِ دائم

  24. عدالت – عدالتِ لحظه

  25. حسِ طرد شدگی

  26. چرا می‌نویسم؟ چون هستم؟

  27. ذهنِ مسأله ساز

  28. راز خدا، راز مرگ، راز لحظه!
















آیا تایید می‌کنی؟ اندازه‌ی آگاهی! کار؛ اقتصاد! اگر فلان بشود! تجربیاتی نانوشتنی آزمایشگاه زندگی! چرا سلام نمی‌کنم؟ یک نوشته‌ی کیفیت پایین خدای زن یا مرد؟ برایش عنوان نگذارم! تبلیغات ممنوع! کار روز ١٧ می ٢٠٢٣ – نوشتن نانوشتنی – مدیتیشن اشیاء درس‌های حفظی و یادگرفتنی این هم کار امروز! برنامه‌ی آینده! تبلیغ فیل صورتی! بنشینم و صبر پیش گیرم ماشین ذهن! ساختن با نوشتن شییر کردن یا نکردن! بابات چیکارست؟ پروژه‌ی والد مشترک! ذهنِ بلا تکلیف! ماکزیمم سود! با حافظ! سرسپردگی! Devotion شامل شوندگی خدا! آیا تو در ویژنِ من هستی؟










یک فرصت دوباره! عبور از زمین بدون کارما! Isha Volunteer داستان پول؛ زمین و تورم! دروغ بزرگ اقتصاد مدرن! بلیط یکطرفه! ناگفتنی های ۱- آیا من بدن هستم؟ پول؟ آرامش! Am I m… مرگ به روایت سادگورو مکالمات من و تارا! کمک دوطرفه است! یوگا در لس آنجلس! عبور از گذشته با انکار ممکن نیست! نفر سوم در رابطه! مشاور! داستان سفر درونی دنیا و آخرت ساختن خود شِرک چیست؟ قورباغه‌های آب پز شهری! سفر دائمی از وابستگی ها گزارش دادگاه نوشتن نانوشتنی! دفاعیات متهم! برای فرهاد میثمی حاتم بخشی! پاکسازی نوشته‌ها! پیش جلسه با دو زن! ننوشتن!






کتابخانه ای به نام پدر! سفر به مریخ با کون شُسته تفاوت معنویت و مذهب واقعی چیست؟ پوچ کدام است؟ Living in love! Living in community! پنج اصل تمرین درونی تجربه، سفر ،صداقت یوگا در آمریکا -٣- پیوستن به سازمان جوابیه‌ای برای خوانندگان ناشناس یوگا در آمریکا -٢- روز اول به کجا میروی؟ سفر یوگا -١ فرکانس ِ بودن؛ فرکانس زندگی پراکندن غم در خانواده! اعدام صبحگاهی هنرِ نجنگیدن؛ هنرِ بودن! می‌خواهم دنیا را تغییر دهم! کُشتی گیری با ایگوی معنوی! چگونه آیت‌الله؛ آدم کُش می‌شود! آرزوی خوب! روشهای ارتباطی




نوشتن برای تنهایی عدالت و پذیرش شرح و تفسیر فارسی کتاب صوتی اکهارت تُله به نام یک … ساماندهی ذهن ٢٢ اکتبر ٢٢ درد زایمان و تماس همزمان دعا در جمع دوستان پراکنده گویی و حضور حافظ خدایی که شما باشی! بازگشت به خویشتن! مسؤول تمام بی مسؤولیتی ها پول یا عرفان؟ راه طبیعت، راه زندگی بی شرف یا با شرف؟ ریشه های مذهب چرا برای تغییر دنیا؛ خودم را تغییر می‌دهم؟ وقایع ایران در پاییز ١۴٠١ پیش جلسه با اکس محترم! تصمیم گیریِ مکتوب هویت ملی شیعه، زمین جدید اکهارت و حضورحافظ هر ایرانی یک بسیجی! از دوگانگی به توحید! اوج بی اخلاقیِ پلیس اخلاق




تجربه‌ی خانواده و تنهایی دوست قدیمی و جدید هویت خانواده و گلی از سعدی نشست والدین تارا دخترِ تقریباً عریان! زندگی در تجرد! ساختار داوطلبانه یا هیئتی کفایت لحظه امنیت عاطفی نِشستنِ بودا چرا نجات خاک! قلم در ویپاسانا ویپاسانا – مرداد ١۴٠١ برای همسفر قدیمی ترس از آینده نیمه‌ی گم شده تسویه حساب‌های شخصی -۵- نوشتن درست یا غلط برای تارا! اواخر مرداد ١۴٠١ خانواده چیست؟ خدا-سکس-تنهایی تعریف زندگی چیست آی جامعه پرخوری و رفتن سایه خود-آ-آدم عدالت عشق های کوچک و عظیم فراخوان انرژی زنانه بخشیدن چیست اهل هیچستانم بازی توجه هویتِ اِکس دار تنهایی- روز اول فرار نکن! تمرین مرگ مالکیت!



ببخش و برو تنهایی و احساس تنهایی عبور از زن چهره‌ی پوزخند منِ دوست داشتنی معجزه‌ی صبح برای تارا – مرداد ١۴٠١ انواع ازدواج توجه تنها دارایی تو عطشِ غذا، ارگاسم و اشیاء تلاش و تکاپو ترس قدیمی من کیستم؟ – ٢ کارکردن در حین نشستن با چشمان بسته کمپین حمایت از تمام حیوانات شکستن بتِ تأهل یا تجرد تسویه حساب‌های شخصی-۴- دوستان عادل خانواده‌ی معنوی پادکست رواق بازگشت به شش تا بیست سالگی یک سال بعد از ویپاسانا Persian calendar Perfectly matches with Solar system روزهای مختلف! – وقتی زمان به ضرر توست نامه‌ای به رسول کوچک! – دودول حجاب اجباری دیدن کلمات تسویه حساب‌های شخصی-٣- دیدن تاریکی در دیگران تِک باز تسویه حساب‌های شخصی-٢-بدهی بیست ساله تسویه حساب‌های شخصی-١- حسابهای خانوادگی خانه دیدار در سرزمین تنهایان! سکس و شوهر شناسنامه‌ی باطل ایران دموکراتیک هوم لِس بوگندوی بدرد‌نخور ویپاسانا منفی و غیر موفق گیاهخواری؟ گوشت‌خواری؟ یا چیز دیگر؟ نوشتن به جای مراقبه! تبریک تولد! -تیر ١۴٠١ شغل رویایی-٢ شغل رویایی-١ زندگی شیشه‌ای چگونه شاد باشم؟ گنج رنج – ٢ کار و ایگو -٢ مرگ میانه‌روی-داعش و طالبان خودمانیم برای تارا – تیر ١۴٠١



نویسنده؛ شاعر؛ هیچکدام راز لحظه کمک، توجه، مرکز جهان در جستجوی شادی برده‌ی جنسی خدانگهدار عشق من! ای کمردرد تحریم جنسی – ٢ کمردرد آه ای کمردرد سیزدهمین سال امضای کاغذ من و عشقم نماز در زمین غصبی کانادا پدر خوب، پدر بد زن زنانگی زیبایی فرزند ناقص الخلقه-جوشن کبیر فضای مجازی چگونه غُد نباشیم!- حل بحران هویت مراقبه با کلمات-دستاورد سفر ایران درون یا بیرون سفر هندوستان -١۴- بیکاریِ پرواز تجرد و تاهل، نیازها شهر ایده‌ی خوبی نبود گجتِ اصلی سفر هندوستان -١٣ – خداحافظی با ایشا مَرگ دونی سادگورو Sadhguru جوینده‌ی معنوی کیست؟ حال من خوب است، اما تو باور نکن شعار بیشعوری شماره های محدود در وادی نامحدود ایگو و کار-١ سفر هندوستان -١٢- شهریوگایی ایشا چه‌کار کنم؟ بگوییم Persian نه Farsi معرفی گروه احیای زبان فارسی Persian or Farsi (Dari, Tajiki) دوگانه‌ی بودن و انجام دادن سفر هندوستان -١١- غذا خوردن، معنوی ترین تجربه سفرنامه هندوستان آرامش درون ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -١٠


ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان – ٩ – هفت روز ریاضت مراقبه چیست ترس های اجتماعی حقیقتِ مرگ ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٨ برای لِنا برای ایران محکوم به زندگی جواب نهاییِ ذهن ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٧ – وابستگی موسیقی سلام فرمانده! – دلدادگی برای تارای عزیزم – ٢۴ می ٢٠٢٢ ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۶ -سفر به شک! من خودخواه هستم! ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۵ سلام فرمانده؛ من فدایی ام اگر بشود! ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -۴ چقدر خودت هستی؟ جزیره بهشتی درون! ذهن‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٣ پراکنده گویی های سفر دست‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -٢ دست‌نوشته ‌ی سفر هندوستان -١ آگاهی در سفر حاجت های درون سینمای دائمی ذهن توهم و واقعیت آینده، چرا هند؟ فرار به مدیتیشن خلأ زنانگی حریم خصوصی درست یا غلط! برای خانواده‌ی کوچک ایستگاه رادیویی عشق هدف غایی زندگی‌ متون مقدس سفر بیزینسی با مناعت طبع مالی زندگی ِ خوب گنجِ رنج



شیطان پرست مُشرک! ١٨ روز تا سفر هند چاره‌ی عجله باورِ سفرِ تنهایی چهار قسمت ذهن چطور بمیریم؟ کوزه‌ی قانع چشم نهایت ذهن اندازه‌ی مراقبه تجربه‌ی عمیقتر = تاثیر بیشتر کنفرانس تد سادگورو سال ٢٠٠٩ سفر به درون یا بیرون مشق عشق برای که می‌نویسم بازنگری چندباره ‌ی نوشتن مرزعشق کجاست ریشوی فلسفی فرود آرام عشق ها دوستی و مسوولیت پیغام ها-متّا-عشق شروع صبح-شروع زندگی-بدن بهترین کار=کاری نکردن فروش تجربه خوب یا بد مرجع تقلید ماجراهای ریش – فروردین ١۴٠١ چرا شاد نیستم دوسال بعد شاهرخ تنهایی ذاتی تحریم جنسی معرفی خود اندازه‌ی کوزه؟ مناجات اضطراب کاری- ۴ آوریل ٢٠٢٢ مراقبه ۴ آوریل ٢٠٢٢ وضوی قلم برای تارا- ٢ آوریل ٢٠٢٢ پایان قضاوت



جایی بین خواستن و نخواستن بازیهای زن ها و مردها منبع اصلی در باب مراقبه اضطراب کاری ( شماره دو) زندگی آنلاین اجتماعی سنگ قبر یوگا و مدیتیشن شعر شاملو، سایه، صدای بچه‌ها در پارک امان از شک اضطراب دائمی کار برهماچاری یعنی چه؟ What Does it Mean to be a Bra… پارادوکس بزرگ معنویت انواع صبح حفره‌های دورنی و مبادلات اقتصادی ابن الوقت یا امام زمان ریش صوفی چرخه‌های نابودی زندگی آیا همه باید برهماچاری باشند؟ Everyone Should be … آرزوهای سال ١۴٠١ هزاروچهارصدویک معنای زندگی نامه‌ی سرگشاده Persian calendar شب و موسیقی و او مسوولیت یعنی چه چهارشنبه‌سوری Celebration of Wednesday معرفی برنامه‌ی روزانه غذا، سکس، مالکیت اگر لذت نمی‌بری نخوان چیزی برای نوشتن باقی نمانده! چرا به دیگران نیاز داریم؟ از زمین چه می‌خواهم شب و موسیقی پدرِ بزرگ مبادلات اقتصادی ٣ گرفتن و دادن محافظت از توهم اعتماد به قلم نجات خاک من حق هستم تسلیت روز زن ذهن شلوغ و مدیتیشن وقتی که او هست حرفهای فشرده مبدأ مختصات زندگی حبوط پایان ذهن ترس را دوست دارم هویت نویسنده چرا ریش؟ طبیعت، هویت و زیبایی اشتراکات رهبران دینی و خدای سرمایه‌داری انرژی زنانه و مردانه- استمناء فعلا تیتر ندارد- شاید رودخانه ‌ی فکر با عجله به سوی قبرستان صدای مانایِ نی باز جنگ مادی ، مذهبی یا معنوی























تو همان آگاهی هستی مادر ناظر همیشگی زندگی یک نمایشنامه است گفتگوی برابر برای صلح جهانی خدا باماست … ترکیب ما لطفن تکون بخورید ! داستان پول مثل یک آتیش سکوت نشانه ی چیست؟ خدای پارتی اول سياسي ها رو بيرون كرديد خبرخوب آي آدماي لاغر! نماز طبیعت جهان من منطق پول سنگ قبر داستان اسپيكرفون و اخلاق آزادى در اتوبوس بت سکس، مرگ و ترس چه كار مى كنى لبخند زن گل و عشق از سودای نان تا سودای عشق بت ها روزى خواهد شكست میزان زندگی ذهن درمان ذهن نیست نویسندگی اگر پيامبرى زاده شود پول و آینده رابطه ى يك طرفه تو کی هستی؟ شکستن بت هایم روزه ى ذهن ترس از نماندن نماندنی ها خودکشی ذهن ارتباط نوشتاری یا گفتاری خواستن چیست؟ تعريف دوست چيست؟ بزرگترین فکت زندگی بسته بندی لحظه ها صلح با جنگ! اشتباه نوشته های ذهنی-احساسی چه کار کنیم؟ طرفداری از قوی یا همدردی با ضعیف نامه هاى كاغذى قديم گپ هاى خودمانى ١و٢ بهار ۱۳۹۴ حرف یا سکوت اقیانوس حس ها گپ هاى خودمانى بين جسم و روح جادوی نوشتن نگاه کردن به دفترچه تلفن کنترل توجه یا رهاگذاشتن آن حق الناس ساده ولی عمیق ارتباط يعنى نوشتن روزانه یکی از پایه های مهم اخلاق چسبندگی ذهن عصاره ی همه ی افسردگیها بهار ١٣٩٦ زبان کنایه وار ذهن ایده ی کلاب هاوس دنیاهای آنلاین رسیدن به اهداف از طریق روابط باید ها و چارچوب ها توجه زیادی به مدیریت زمان ورزش مفهوم خدا مدیریت توجه دنياى مجازى زندگیِ ‌راحت در سفر درسهایی است برای آموختن دنياى روابط جرعه هاى تلخ فلسفه شاهرخ فارسی یا Persian ؟ قرنِ مرگِ همه ی ما توصیه به آتئیست ها دين بهترين مخدر است خودت را معرفی کن مراقبه ی شخصی





در این فاصله اینجا پستی نمیگذاشتم. نوشته های این ده سال را با برچسب قدیمی به مرور آپلود خواهم کرد.














































0 views0 comments

Recent Posts

See All

معجزۀ روشن بینی

مراقبۀ امروز-معجزۀ روشن بینی *** گاهی وقتها تنها راه مراقبه برایم نوشتن است. می‌خواستم به صورت ویدیو بگویم ولی ذهنم آنقدر آرام نیست که در...

0 comments

بیزینسِ امروز

بیزینسِ امروز *** امروز می‌خواهم در مبحث کار و بیزینس بنویسم. کار و بیزینس خودم و بقیه. نقطهء شروع این جریان با گذاشتن پستی در لینکدین...

0 comments

مسئولیت اصلی

مسئولیت اصلی *** به مرور که خودم و اطرافیانم را مشاهده میکنم کد هایی برایم باز میشود. یکی از آن کد هایی که طبق مشاهدات من تقریبا اکثر...

0 comments

Comments

bottom of page