top of page
Contact Us
rshahrad4
Jul 16, 20213 min read
پنج روز تا ویپاسانا یا آگاهی
۵ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ۱۶ جولای ٢٠٢١ در حال خواندن کتاب و نوشتن لیست وسایل سفر هستم. سالهاست سفری به این طولانی‌ای نرفته ام. همیشه در...
0 views0 comments
rshahrad4
Jul 15, 20211 min read
شش روز تا ویپاسانا یا آگاهی
۶ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ١۵ جولای ٢٠٢١ آگاهی‌ای وجود ندارد. نباید انتظار زیادی داشته باشم. آگاهی مطلق ساخته ی ذهن است. نوعی کمال گرایی...
0 views0 comments
rshahrad4
Jul 14, 20212 min read
هفت روز تا ویپاسانا یا آگاهی
٧ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ١۴ جولای ٢٠٢١ امروز بیشتر به برنامه‌ریزی مالی و همینطور به نحوه‌ی ساده سازی امور مالی ام گذشت. چند کار بانکی و...
0 views0 comments
rshahrad4
Jul 13, 20211 min read
٨ روز تا ویپاسانا یا آگاهی
٨ روز تا ویپاسانا یا آگاهی اصلاً شاید در تست کووید پذیرفته نشدم. شاید هم اصلا نتوانستم روزهای اول را دوام بیاورم. زیاد نباید توقع خودم را...
0 views0 comments
rshahrad4
Jul 12, 20214 min read
٩ روز تا ویپاسانا یا آگاهی
۹ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ۱۲ جولای ۲۰۲۱- ۲۱ تیر ۱۴۰۰ *** “Vipassana course July 21, 2021: Provisional Acceptance for Rasool Shahrad” این...
0 views0 comments
rshahrad4
Apr 22, 20211 min read
تو همان آگاهی هستی
در یکی از مراقبه ها در یک لحظه درکی برایم آمدو آن این بود «تو همان آگاهی هستی» همان خدا همان نور همان جوهر زندگی همان اصل حیات انرژی که...
0 views0 comments
rshahrad4
Apr 9, 20211 min read
بسته بندی لحظه ها
بسته بندی لحظه ها کار ذهن بسته بندی کردن و برچسب زدن است مدام این کار را انجام می دهد مثلا زندگی را که تشکیل شده از هزاران لحظه به بسته...
0 views0 comments
rshahrad4
Apr 7, 20212 min read
مراقبه ی شخصی
مراقبه ی شخصی هیچ مقصدی برای رسیدن در آینده وجود ندارد تو در همین لحظه کافی هستی نیازی به تغییرِ هیچ چیز نیست آینده چیزی جز بازی ذهن نیست...
0 views0 comments
rshahrad4
Jan 20, 20093 min read
روش انجام موسیقی ورزش مدیتیشن (میوزیکیشن Musication )
میوزیکیشن ترکیب ورزش، نرمش، ایروبیک، موسیقی، رقص، عرفان،سماع، نماز، مدیتیشن(Meditation )، فان( Fun ) زبان بدن(Body Language)، یوگا...
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 24, 20083 min read
حل مساله مرگ
حیوانات به مرگ خود آگاه نیستند و راحت تر زندگی می کنند حیوانها تا لحظات آخر نیازی نمیبنند که یا مرگ بجنگند اما انسانها از اون آگاه هستند...
0 views0 comments
rshahrad4
Sep 11, 20083 min read
چه باید کرد؟
جمعه، 2008/09/12 روز پیش سوالی کتبی اینچنین از یکی از دوستان به دستم رسید “در شرایط کنونی چه باید کرد؟” ایشان گفتند که این سوال دریک...
0 views0 comments
bottom of page