پدر نمی‌دانم چرا ناگهان یاد پدرم افتادم. پدر من  پدرِ شش بچه‌ی دیگر هم بود. او زود مُرد. وقتی من شش سالم بود. فکر کنم هنوز اول دبستان هم...

مراقبه با کلمه‌ها کیبرد نوشتن تایپ قلم اسمارت فون بدن حالت بدن زوزه در سر پوسچر تقارن سینوس شستشوی سینوس فکر ذهن سرعت تولید فکر تولید...

شک روز و یقین شب دوباره شب. دوباره سکوت. دوباره بیدار. شب ها را دوست دارم. در شب یقینم بیشتر است. شب‌ها مغزهای منتقد خوابند. سیاهی و سکوت...

مبادله‌ی انرژی و پول مبانی: دوستی از من خواست که در مورد پول و اقتصاد فکر کنم و بگویم. این خود یک مبادله است. مبادله یا ترنزکشن به همین...

چراغ راه درخواب دوش پیری در کوی عشق دیدم با دست اشارتم کرد کین عزم سوی ما کن در جوانی وقتی هورمونهای جنسی در اوجش بود و هنوز دست و پاگیر...

چه باید کرد؟ از ۴ یا ۵ سالگی یکی از بزرگترین سوالهایی که از مادرم می‌پرسیدم همین بود! چکار کنم؟ آنقدر می‌پرسیدم تا خسته می‌شد. در دهه‌ی...

بی نام بی دل بی نشان می نویسی و بعد نگران قضاوت دیگران می‌مانی. عدد خوانندگان را می‌شماری. می‌ترسی غریبه‌ای بخواند و قضاوت کند. هنوز خالص...

قلم شیشه‌ای گاهی گیج هستم. نمیدانم کجای زندگی ایستاده‌ام. خبری از آن حس های ناب نیست. نه خوبم. نه بد. نه ناراحتم نه خوشحال. مثل الان....

سفر کوه زندگی اشک موسیقی جمعه ٢۶ آذر ١۴٠٠ ١٧ دسامبر ٢٠٢١ حساب روزها از دستم در می‌رفت تا وقتی که چند روزی مانده بود به آمدن دختر و همسرم....

ویپاسانای دوم حدود سه ماهی از سفر درونی ویپاسانا می‌گذرد. چند هفته پیش از خودم ناامید ولی امیدوار به آینده برای یک دوره ٣ روزه ثبت نام...

آگاهی ِ نفَس‌ها زمانی نوزادی بودی در شکم مادر در تاریکی و بدون آگاهی وقتی چشمانت را برای اولین بار بازکردی، خنکی هوا را تجربه کردی و...

۱۵ روز بعد از ویپاسانا یا آگاهی اگر به حالتی از ذهن رسیده باشی که آرامش و تعادل را تجربه کرده باشی عاشقش می شوی همیشه میخواهی به آن...

۵ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ۱۶ جولای ٢٠٢١ در حال خواندن کتاب و نوشتن لیست وسایل سفر هستم. سالهاست سفری به این طولانی‌ای نرفته ام. همیشه در...

۹ روز تا ویپاسانا یا آگاهی ۱۲ جولای ۲۰۲۱- ۲۱ تیر ۱۴۰۰ *** “Vipassana course July 21, 2021: Provisional Acceptance for Rasool Shahrad” این...

پول می خواهم در مورد پول بنویسم این بت دنیای مدرن که همه در پرستیدن آن مشترکیم. البته این متن کمی طولانی و چند وجهی است که خواندن آن نیاز...

لطفن تکون بخورید ! میخوام یه داستان نيمچه آهنگین بگم براتون بلکه با هم یه تکونی بخوریم تحریک بشیم و یک کاری بکنیم … نشدیم هم؛ حداقل با...

سکوت نشانه ی چیست؟ نشانه ی رضا؟ نشانه ی ترس؟ نشانه ی لال بودن؟ نشانه ی نا امیدی؟ نشانه ی امید؟ نشانه ی عشق؟ نشانه ی نفرت؟ نشانه ی نادانی؟...

سکس، مرگ و ترس ١–جذابيت جنسى مقدمه ى تولّد فيزيكى است! ٢–مرگ، ترس، غذاخوردن و علاقه ى كودك به پستان مادر از يك ريشه اند. ٣–تولد عكس مرگ...

از سودای نان تا سودای عشق كلا ما و شما نداريم ! ولى اين ها را به خودم مى گويم! بيشترآدمها اين روزها سوداى نان دارند! بدون اين كه يك روز...

روزه ى ذهن روزه خوب است يكى از بهترين روزه ها، روزه ى ذهن است مثلا براى مدتى چيزى وارد ذهنت نكنى مثلا تلوزيون، يوتيوب، اينترنت يا راديو...