top of page
Contact Us
rshahrad4
Dec 5, 20232 min read
کار امروز – ۵ دسامبر ٢٠٢٣ -شک
کار امروز – ۵ دسامبر ٢٠٢٣ -شک *** شک کردن کار ذهن است. ذهن، شک را برایت ایجاد می‌کند و غلبه بر شک و رسیدن به یقین کار آسانی نیست. آنقدر...
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 30, 20233 min read
وسواسِ آینده
وسواسِ آینده *** آینده یک فکر وسواس گونه است. همین! وقتی به اندازه‌ی کافی مراقبه کنی و ذهن را مشاهده کنی می‌بینی که ذهن وسواس شدیدی نسبت...
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 22, 20233 min read
حالِ خوب
حالِ خوب *** ساعت ١٢:٢٠ صبح در یک مرکز ویپاسانا هستم. خوابم هم نمی‌آید و خواستم در مورد حال خوب بنویسم. وقتی مراقبه کنی حالت خوب است....
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 14, 20232 min read
آرامشِ ذهن
آرامشِ ذهن *** هیچ چیز که واقعی باشد قابل تهدید شدن نیست هیچ چیزِ غیر واقعی وجود ندارد اینجا، آرامش خداوند نهفته است ساعت سه صبح می‌شود....
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 17, 20233 min read
یادِ انسانهای آگاه
یادِ انسانهای آگاه *** یکی از مراقبه ها در شیعه یاد کردن از چهل مومن است. در فضای غیر مذهبی هم یاد کردن و نام بردن از انسانهای بزرگ و...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 3, 20234 min read
فکر کردن
فکر کردن *** بچه که بودیم فکر کردن تشویق میشد. می‌گفتند برو فکر کن. یا از بزرگی نقل میشد که «من فکر می‌کنم پس هستم». برای یک دانش آموز...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 23, 20232 min read
مهمترین کارِ دنیا!
مهمترین کارِ دنیا! *** مهمترین کار دنیا بودن است! یعنی کاری انجام ندادن. تناقض بزرگی در کار است. همین نوشتن اگر یک کار باشد قبلش باید کمی...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 14, 20233 min read
مراقبه در ارگاسم!
مراقبه در ارگاسم! *** مدتی داشتم به ارگاسم فکر میکردم که ناگهان موضوعی جالب برایم پیدا شد. مخصوصاً ارگاسم در مردها، بالطبع چون من خودم...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 9, 20231 min read
خودت را ببین!
خودت را ببین! *** دیدن ذهن خودم و انجام چند حرکت یوگا و مدیتیشنِ روزانه تقریباً هر روز همراه می‌شود با این نوشتن ها. این نوشتن ها...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 2, 20232 min read
فیلم ببینیم یا نه!
فیلم ببینیم یا نه! *** دوستانی دارم که شیفته‌ی هنر هستند! و سینما هم نمودی از هنر است! نمی‌دانم هنر چندم؛ اما می‌دانم نوعی هنر است! مثل...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 1, 20234 min read
اکولوژی یا اکونومی
اکولوژی یا اکونومی *** اکولوژی در برابر اکونومی! محیط زیست در برابر اقتصاد! طبیعت در برابر ریاضی! اول در مورد نحو‌ه‌ی نوشتن این نوشته‌ها...
0 views0 comments
rshahrad4
Jun 18, 20232 min read
مراقبه در سفر
مراقبه در سفر *** حدود چهار پنج روزی است که در سفرم. به خاطر سخت تر شدن پروسه‌های مربوط به بقا کمی تغییر در زندگی ام بوجود آمده. اصولاً...
0 views0 comments
rshahrad4
May 17, 20232 min read
کار روز ١٧ می ٢٠٢٣ – نوشتن نانوشتنی – مدیتیشن اشیاء
کار روز ١٧ می ٢٠٢٣ – نوشتن نانوشتنی – مدیتیشن اشیاء *** خوب اقامت من برای دو شب در خانه‌ی یک دوست بعد از تحویل خانه مشخص شد. احتمالا بلیط...
0 views0 comments
rshahrad4
Apr 7, 20232 min read
حضور و دیگر هیچ
حضور و دیگر هیچ *** اکهارت در فصول پایانی کتاب زمین جدید موضوعی عجیب را مطرح می‌کند. در آنجا از هدف زندگی می‌گوید. از مقصود آفرینش. آنجا...
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 3, 20233 min read
انتظار! زمان!
انتظار! زمان! *** مفهوم انتظار و امام زمان در شیعه را تقریباً تمام ما ایرانیان شنیده‌ایم. خارج از بحث‌های مذهبی و اعتقادی قبلاً متنی در...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 16, 20221 min read
بازگشت به خویشتن!
بازگشت به خویشتن! *** چند سال اول کودکی خوب یادم هست. ارتباط خوبی با درونم داشتم. هنوز تا حدودی مکالمات درونی ام یادم هست. سی چهل سالی...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 7, 20223 min read
چرا برای تغییر دنیا؛ خودم را تغییر می‌دهم؟
چرا برای تغییر دنیا؛ خودم را تغییر می‌دهم؟ *** اصلاً چرا می‌نویسم؟ هر بار که ایده‌ای می‌آید دوباره از خودم می‌پرسم. دوباره خوب مرور...
0 views0 comments
rshahrad4
Sep 30, 20221 min read
عبور از غم جمعی
عبور از غم جمعی *** با بالا آمدن اعتراضات در ایران من هم درگیر شدم. دست و دلم به کارهای دیگر. کمتر می‌آید. به اعتیاد خودم به خشونت و به...
0 views0 comments
rshahrad4
Sep 5, 20222 min read
مراقبه‌ی آنلاین!
مراقبه‌ی آنلاین! *** مراقبه غیر قابل تعریف است! نانوشتنی است تقریباً! ذهن نمی‌تواند درکش کند. در حالت ساده اش می‌شود تحلیل ریز و دقیق...
0 views0 comments
rshahrad4
Jul 27, 20222 min read
کارکردن در حین نشستن با چشمان بسته
کارکردن در حین نشستن و بستن چشم‌ها *** لحظاتی پیش نشسته بودم و چشمهایم بسته بود! در همان دنیای خودم! از کنار کسی آمد و گفت: بیخود چشمهایت...
0 views0 comments
bottom of page