top of page
Contact Us
rshahrad4
Mar 1, 20222 min read
باز جنگ
باز جنگ معمولاً اخبار را دنبال نمی‌کنم مگر از طریق دوستان. دیروز وقتی از آسانسور رد می‌شدم یک لحظه چشمم افتاد. ١٣٧ نفر در اوکراین مُردند!...
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 28, 20222 min read
یگانگی یوگا
یگانگی یوگا همه چیز با نفَس شروع می‌شود. مینشینی کمی نفس میکشی. قرار میگیری. به زمین متصل می‌شوی. بر خورشید سلام می‌کنی. با ماه یگانه...
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 26, 20225 min read
پدر
پدر نمی‌دانم چرا ناگهان یاد پدرم افتادم. پدر من پدرِ شش بچه‌ی دیگر هم بود. او زود مُرد. وقتی من شش سالم بود. فکر کنم هنوز اول دبستان هم...
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 24, 20223 min read
همه رهروییم
همه رهروییم ما همه رهرو هستیم. مدتی که به زمین دعوت شده‌ایم راهی را باید برویم. خواسته یا ناخواسته. در این مدت چند سال راهی را می‌رویم....
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 18, 20223 min read
من کیستم؟
من کیم ؟ من کی هستم؟ من کیستم؟ رسالتم چیست؟ خدمت من چیست؟ سوالی که سخت می توانم جواب بدهم. شاید هیچ. شاید فقط یک نمودی از زندگی. شاید...
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 17, 20222 min read
صفحه شیشه‌ای و یوگا
صفحه شیشه‌ای و یوگا گاهی صفحه ام را به دست می‌گیرم. هنوز نمی‌دانم چه می‌نویسم! شاید نوعی مدیتیشن باشد. شاید مرتب کردن ذهنم. هدفی ندارم....
0 views0 comments
rshahrad4
Feb 12, 20224 min read
چراغ راه
چراغ راه درخواب دوش پیری در کوی عشق دیدم با دست اشارتم کرد کین عزم سوی ما کن در جوانی وقتی هورمونهای جنسی در اوجش بود و هنوز دست و پاگیر...
0 views0 comments
rshahrad4
Jan 31, 20223 min read
برای تارا – ٢ زندگی و مرگ آگاهانه
برای تارا – ٢ زندگی و مرگ آگاهانه تارای عزیزم. الان که می نویسم خواب هستی. الان سه سال و ٢١٣ روز از تولد فیزیکی تو می‌گذرد. وقتی که به تو...
0 views0 comments
rshahrad4
Jan 4, 20222 min read
لذت خواب، لذت مردن
لذت خواب، لذت مردن دوستی نرمین تن را بوسیدم، بعد از لَختی درنگ پرید و گفت خواب بودم! گفتم خواب همیشه هست … بیدار شدم و با خود گفتم: خواب...
0 views0 comments
rshahrad4
Dec 2, 20213 min read
برای تارا -١
برای تارا -١ دوم دسامبر ٢٠٢١ بجستان تارای عزیزم الان که درحال نوشتن این متن هستم دقیقا سه سال و ١۵٣ روز از یکشنبه اول جولای ٢٠١٨ می‌گذرد....
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 17, 20211 min read
آه ای خدای ساکت
آه ای خدای ساکت این جمله ای بود که روی دیوار اتاقم نوشته بودم! چه احمقانه چه نادان بودم نادان و خیره سر تو چطور حرف میزنی؟ چطور می نویسی؟...
0 views0 comments
rshahrad4
Nov 7, 20211 min read
معجزه‌ی سکوت
معجزه‌ی سکوت منتظر می‌نشینم با چشمان بسته یا با چشمان باز و انگشتان منتظر منتظر کلام بعدی منتظر الهام بعدی منتظر معجزه درست وقتی چشمانت...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 26, 20212 min read
ویپاسانای دوم
ویپاسانای دوم حدود سه ماهی از سفر درونی ویپاسانا می‌گذرد. چند هفته پیش از خودم ناامید ولی امیدوار به آینده برای یک دوره ٣ روزه ثبت نام...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 19, 20212 min read
آگاهی ِ نفَس‌ها
آگاهی ِ نفَس‌ها زمانی نوزادی بودی در شکم مادر در تاریکی و بدون آگاهی وقتی چشمانت را برای اولین بار بازکردی، خنکی هوا را تجربه کردی و...
0 views0 comments
rshahrad4
Oct 1, 20212 min read
دست بودا
دست بودا کودکان در سنین خیلی پایین وقتی با اشاره چیزی میخواهی نشانشان بدهی متوجه نمی شوند. آنها در نهایت معصومیت، توجهشان به دست اشاره‌گر...
0 views0 comments
rshahrad4
Sep 27, 20211 min read
بتِ خدا
بتِ خدا ای طالبان بت های سنگی را رها کنید آنها فقط مجسمه اند بت بزرگتری را می‌پرستید بت یعنی هر مفهومِ سخت شده بت یعنی نبودن جریان سیال...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 26, 20211 min read
موسیقی حرام است یا مباح
موسیقی حرام است یا مباح بعداز ویپاسانا موضعم نسبت به موسیقی عوض شد. الان پیانو بیشتر دوست دارم و موسیقی های آرام. اما آرامترین موسیقی ها...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 15, 20211 min read
جایی برای رفتن
جایی برای رفتن جایی برای رفتن وجود ندارد شاید به آینده بروی یا به گذشته شاید غرق دریای افکارت شوی شاید بروی سفر یا به سادگی بروی بیرون...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 15, 20213 min read
پانزده روز بعد از ویپاسانا یا آگاهی
۱۵ روز بعد از ویپاسانا یا آگاهی اگر به حالتی از ذهن رسیده باشی که آرامش و تعادل را تجربه کرده باشی عاشقش می شوی همیشه میخواهی به آن...
0 views0 comments
rshahrad4
Aug 8, 20214 min read
هفت روز پس از ویپاسانا یا آگاهی
۷ روز پس از ویپاسانا یا آگاهی ۸ آگوست ۲۰۲۱ در حال مدیتیشن بودم که فکر نوشتن به سرم زد. آنقدر شوق در من ایجاد شد که مدیتیشن را تمام کردم و...
0 views0 comments
bottom of page